10 недель насыщенного онлайн обучения.

Понятная и наглядная теория по каждому блоку.

Домашние задания по теории и практике.

На практике вы отработаете принципы влияния асан, пранаям, медитаций, бандх и крий на конкретные органы и системы.

Вы научитесь самостоятельно применять инструменты йоги в личной практике и преподавании.

Вы сами составите последовательности, исходя из полученных знаний.

Проверка домашних заданий куратором.

Практические zoom-встречи с ментором для закрепления материала.

Поддержка от преподавателей и авторов курса, Надежды Бажниной и Александра Шипкова, в чате-телеграм в течение недели.

Сертификат при успешном окончании курса!