Йога дома.
8-недельная авторская программа
Александра Шипкова и Надежды Бажниной с 3 уровнями погружения:
Александра Шипкова и Надежды Бажниной с 3 уровнями погружения:
- Для новичков, делающих первые шаги в Йоге.
- Для продолжающих заниматься.
- Для начинающих преподавателей.
Для женщин и мужчин после 25 лет.
Начало программы 15 сентября
Предварительные занятия с 29 августа
Вас ждут 3 предварительных вебинара:
Доступ к записям вебинаров будет закрыт 15 сентября
Доступ к записям вебинаров будет закрыт 15 сентября
Что нового в этом потоке?
В курсе 3 дорожки:
- Зеленая — для новичков.
- Желтая — для занимающихся.
- Красная — начинающих преподавателей.
Мы постояно работаем над улучшением и усилиением нашей программы.
Программа работает по принципу коучинга — то есть,
доводим до результата.
доводим до результата.
Мощный блок по мотивации.
Библиотека с более, чем 20 мастер-классами на все случаи жизни.
Курс по анатомии.
Как понять, что эта дорожка вам подходит?
Хотите быть энергичным
Вы — человек, который делает одновременно несколько дел
Предназначено для новичков и тех, кто практикует бессистемно
Экологично заботиться о себе
Изучить более сложные асаны, пранаямы и медитации
Для тех, кто хочет углубить свои знания и навыки
Предназначена для людей, практикующих йогу
Для тех, кто хочет иметь большой арсенал инструментов для глубокой трансформации себя и учеников
Для тех, кто хочет знать основы йога-терапии для индивидуального решения задач ученика
Для начинающих преподавателей, которые хотят уметь работать с любым типом учеников
Предназначено для новичков и тех, кто практикует бессистемно
Предназначена для людей, практикующих йогу
Для начинающих преподавателей, которые хотят уметь работать с любым типом учеников
Вы — человек, который делает одновременно несколько дел
Для тех, кто хочет углубить свои знания и навыки
Для тех, кто хочет знать основы йога-терапии для индивидуального решения задач ученика
Хотите быть энергичным
Изучить более сложные асаны, пранаямы и медитации
Для тех, кто хочет иметь большой арсенал инструментов для глубокой трансформации себя и учеников
Экологично заботиться о себе
Главное правило курса:
Йога - это не только асаны. Это еще и пранаяма (дыхательные практики), медитации, работа с ограничивающими убеждениями и
ментальными блоками (яма и нияма)
Йога - это не только асаны. Это еще и пранаяма (дыхательные практики), медитации, работа с ограничивающими убеждениями и
ментальными блоками (яма и нияма)
Желтая дорожка
Посмотреть подробности
Посмотреть подробности
Как будут проходить наши занятия:
Курс длится 8 недель.
Каждый понедельник, в 10.00 утра (МСК) у вас открывается практика на неделю. Подробный видеоурок.
В конце недели в закрытом кабинете вы публикуете домашнее задание.
Каждую субботу в 15.00 (МСК) проходит живой вебинар, на котором Александр и Надежда дают обратную связь. Что сделано правильно, а где что-то можно улучшить.
Есть закрытый чат (ватсап или телеграм), где можно всегда задать вопрос преподавателю или куратору.
Для личных учеников проходит отдельная скайп встреча, где мы работаем индивидуально с каждым учеником.
Материалы и личный кабинет остаются с вами навсегда.
С окончанием программа не заканчивается.
Вы можете проходить свою дорожку столько раз, сколько вам необходимо в следующих потоках.
Т.Е. мы даем пожизненную гарантию.
Т.Е. мы даем пожизненную гарантию.
С окончанием программа не заканчивается.
Вы можете проходить свою дорожку столько раз, сколько вам необходимо в следующих потоках.
Т.Е. мы даем пожизненную гарантию.
Т.Е. мы даем пожизненную гарантию.
ВАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Александр Йога Шипков
Основатель и ведущий преподаватель Центра Йоги «Тапас», йогатерапевт.
Занимается Йогой с 2004, преподает с 2006. 3а 10 лет работы нашего Центра, мы научили более 4000 человек, с помощью практики Йоги, добиваться практических целей.
Таких как (записано с их слов):
Занимается Йогой с 2004, преподает с 2006. 3а 10 лет работы нашего Центра, мы научили более 4000 человек, с помощью практики Йоги, добиваться практических целей.
Таких как (записано с их слов):
· избавиться от болей в спине, вернуть или развить ее подвижность.
· растяжка и избавление от тугоподвижности суставов.
· поддержание здоровья умственного и физического.
· развитие подвижности тела при сколиозе
· устранение расстройства вегетососудистой системы
· уменьшение нервных срывов
· внутреннее спокойствие и физическая гибкость
· выравнивание спины для восстановления функций ЖКТ
· и многое другое, о чем наши ученики нам пока не сказали.
· растяжка и избавление от тугоподвижности суставов.
· поддержание здоровья умственного и физического.
· развитие подвижности тела при сколиозе
· устранение расстройства вегетососудистой системы
· уменьшение нервных срывов
· внутреннее спокойствие и физическая гибкость
· выравнивание спины для восстановления функций ЖКТ
· и многое другое, о чем наши ученики нам пока не сказали.
Александр Йога Шипков
Основатель и ведущий преподаватель Центра Йоги «Тапас», йогатерапевт.
Занимается Йогой с 2004, преподает с 2006. 3а 10 лет работы нашего Центра, мы научили более 4000 человек, с помощью практики Йоги, добиваться практических целей.
Таких как (записано с их слов):
· избавиться от болей в спине, вернуть или развить ее подвижность.
· растяжка и избавление от тугоподвижности суставов.
· поддержание здоровья умственного и физического.
· развитие подвижности тела при сколиозе
· устранение расстройства вегетососудистой системы
· уменьшение нервных срывов
· внутреннее спокойствие и физическая гибкость
· выравнивание спины для восстановления функций ЖКТ
· и многое другое, о чем наши ученики нам пока не сказали.
Основатель и ведущий преподаватель Центра Йоги «Тапас», йогатерапевт.
Занимается Йогой с 2004, преподает с 2006. 3а 10 лет работы нашего Центра, мы научили более 4000 человек, с помощью практики Йоги, добиваться практических целей.
Таких как (записано с их слов):
· избавиться от болей в спине, вернуть или развить ее подвижность.
· растяжка и избавление от тугоподвижности суставов.
· поддержание здоровья умственного и физического.
· развитие подвижности тела при сколиозе
· устранение расстройства вегетососудистой системы
· уменьшение нервных срывов
· внутреннее спокойствие и физическая гибкость
· выравнивание спины для восстановления функций ЖКТ
· и многое другое, о чем наши ученики нам пока не сказали.
Регулярно проводит различные курсы и мастер-классы, в том числе и "Основы Йога терапии", "Йога красоты", Индивидуальное Наставничество (в том числе в небольших группах).
По отзывам учеников:
· обладает настойчивостью и необходимой твердостью,
· обладает своей методикой преподавания,
· старается всегда учиться и совершенствоваться,
· такой простой «свой» преподаватель, который понимает что именно нужно ученику,
· индивидуально подходит к каждому,
· требует обратную связь, всегда готов помочь.
· обладает настойчивостью и необходимой твердостью,
· обладает своей методикой преподавания,
· старается всегда учиться и совершенствоваться,
· такой простой «свой» преподаватель, который понимает что именно нужно ученику,
· индивидуально подходит к каждому,
· требует обратную связь, всегда готов помочь.
Проходил обучение: преподавательский курс Сергея Михайлова, институт Йоги Айенгара в Пуне (Индия); участвовал в семинарах: Сергея Михайлова, Габриэлла Джубиляро, летний интенсив Фаека Бирии (Франция, ежегодно), международная конференция Айенгара в России (2009). Окончил 3-х годичный курс Йогатерапии Стефани Квирк. Имеет сертификат уровня Junior 1, выданный институтом Йоги Айенгара в Пуне (Индия).
Регулярно проводит различные курсы и мастер-классы, в том числе и "Основы Йога терапии", "Йога красоты", Индивидуальное Наставничество (в том числе в небольших группах).
По отзывам учеников:
· обладает настойчивостью и необходимой твердостью,
· обладает своей методикой преподавания,
· старается всегда учиться и совершенствоваться,
· такой простой «свой» преподаватель, который понимает что именно нужно ученику,
· индивидуально подходит к каждому,
· требует обратную связь, всегда готов помочь.
Проходил обучение: преподавательский курс Сергея Михайлова, институт Йоги Айенгара в Пуне (Индия); участвовал в семинарах: Сергея Михайлова, Габриэлла Джубиляро, летний интенсив Фаека Бирии (Франция, ежегодно), международная конференция Айенгара в России (2009). Окончил 3-х годичный курс Йогатерапии Стефани Квирк. Имеет сертификат уровня Junior 1, выданный институтом Йоги Айенгара в Пуне (Индия).
По отзывам учеников:
· обладает настойчивостью и необходимой твердостью,
· обладает своей методикой преподавания,
· старается всегда учиться и совершенствоваться,
· такой простой «свой» преподаватель, который понимает что именно нужно ученику,
· индивидуально подходит к каждому,
· требует обратную связь, всегда готов помочь.
Проходил обучение: преподавательский курс Сергея Михайлова, институт Йоги Айенгара в Пуне (Индия); участвовал в семинарах: Сергея Михайлова, Габриэлла Джубиляро, летний интенсив Фаека Бирии (Франция, ежегодно), международная конференция Айенгара в России (2009). Окончил 3-х годичный курс Йогатерапии Стефани Квирк. Имеет сертификат уровня Junior 1, выданный институтом Йоги Айенгара в Пуне (Индия).
Надежда Бажнина
Художник и преподаватель йоги в традиции Шри Б.К.С. Айенгара.
Это была любовь с первоговзгляда занятия. И в йогу, и в преподавателя - Александра Шипкова (спойлер: в итоге мы поженились). Положительный эффект наступил очень быстро: прошли боли, сон стал здоровым и крепким, перестало одолевать уныние, я сменила пищевые привычки и похудела на 8 кг. Краски в живописи стали ярче и чище). Уже через несколько месяцев после начала занятий я поняла, что когда-нибудь сама хочу преподавать йогу. Ещё через пару месяцев мы с Александром начали встречаться, и как раз в это время он создал свой проект Tapas.yoga - снимал зал и преподавал своей группе. Мы вместе мечтали о собственном центре йоги и через год открыли его.
И вот тогда Саша сказал, что может взять меня преподавателем сейчас, но если откажусь - то не факт, что через несколько лет пройду конкурсный отбор. Поэтому поколебавшись некоторое время я пришла на свой первый урок!..
Огромная благодарность моим тогдашним ученикам за то, что ходили! "Зелёный» преподаватель - это что-то!)
Но время шло, я росла). Закончила трехгодичные преподавательские курсы по йоге Айенгара в 2014 г., ездила учиться в Индию, посещала семинары лучших зарубежных и русских учителей йоги.
Это была любовь с первого
И вот тогда Саша сказал, что может взять меня преподавателем сейчас, но если откажусь - то не факт, что через несколько лет пройду конкурсный отбор. Поэтому поколебавшись некоторое время я пришла на свой первый урок!..
Огромная благодарность моим тогдашним ученикам за то, что ходили! "Зелёный» преподаватель - это что-то!)
Но время шло, я росла). Закончила трехгодичные преподавательские курсы по йоге Айенгара в 2014 г., ездила учиться в Индию, посещала семинары лучших зарубежных и русских учителей йоги.
Надежда Бажнина
Художник и преподаватель йоги в традиции Шри Б.К.С. Айенгара.
Это была любовь с первоговзгляда занятия. И в йогу, и в преподавателя - Александра Шипкова (спойлер: в итоге мы поженились). Положительный эффект наступил очень быстро: прошли боли, сон стал здоровым и крепким, перестало одолевать уныние, я сменила пищевые привычки и похудела на 8 кг. Краски в живописи стали ярче и чище). Уже через несколько месяцев после начала занятий я поняла, что когда-нибудь сама хочу преподавать йогу. Ещё через пару месяцев мы с Александром начали встречаться, и как раз в это время он создал свой проект Tapas.yoga - снимал зал и преподавал своей группе. Мы вместе мечтали о собственном центре йоги и через год открыли его.
И вот тогда Саша сказал, что может взять меня преподавателем сейчас, но если откажусь - то не факт, что через несколько лет пройду конкурсный отбор. Поэтому поколебавшись некоторое время я пришла на свой первый урок!..
Огромная благодарность моим тогдашним ученикам за то, что ходили! "Зелёный» преподаватель - это что-то!)
Но время шло, я росла). Закончила трехгодичные преподавательские курсы по йоге Айенгара в 2014 г., ездила учиться в Индию, посещала семинары лучших зарубежных и русских учителей йоги.
Художник и преподаватель йоги в традиции Шри Б.К.С. Айенгара.
Это была любовь с первого
И вот тогда Саша сказал, что может взять меня преподавателем сейчас, но если откажусь - то не факт, что через несколько лет пройду конкурсный отбор. Поэтому поколебавшись некоторое время я пришла на свой первый урок!..
Огромная благодарность моим тогдашним ученикам за то, что ходили! "Зелёный» преподаватель - это что-то!)
Но время шло, я росла). Закончила трехгодичные преподавательские курсы по йоге Айенгара в 2014 г., ездила учиться в Индию, посещала семинары лучших зарубежных и русских учителей йоги.
ИП Шипков Александр Олегович
ИНН 781406032090
ОГРН/ОГРНИП 310784729900052
Р/С 40802.810.9.55040003027
БИК 044030653
Банк СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК
ПАО СБЕРБАНК
Корр. счёт 30101.810.5.00000000653
Телефон: + 7 (911) 926-6322
Яндекс.Дзен
Договор оферты
Политика конфиденциальности
ИНН 781406032090
ОГРН/ОГРНИП 310784729900052
Р/С 40802.810.9.55040003027
БИК 044030653
Банк СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК
ПАО СБЕРБАНК
Корр. счёт 30101.810.5.00000000653
Телефон: + 7 (911) 926-6322
Яндекс.Дзен
Договор оферты
Политика конфиденциальности
